对于渴望拥有宝宝却受困于生育难题的家庭而言，试管婴儿技术无疑是照亮希望的曙光。而取卵环节，作为试管婴儿周期中连接促排卵与胚胎培养的关键节点，其过程的顺利与否直接影响后续治疗的走向。

取卵并非单一的医疗操作，而是一个需要男女双方协同配合的系统过程，从取卵前的准备、取卵过程中的配合到取卵后的养护，每一个阶段都需要严谨地对待。

了解并遵守取卵期间的注意事项，不仅能提升取卵的成功率，更能最大程度保障男女双方的身心安全。

一、取卵前：充分准备，为取卵奠定基础

取卵前的核心目标是保障卵子质量、稳定女方身体状态，同时确保男方能顺利提供优质精子，为后续受精环节做好铺垫。此阶段男女双方需各司其职，严格遵循医疗指导。

1、女方注意事项

● 严格遵医嘱完成促排卵：促排卵是取卵前的核心步骤，指通过使用促排卵药物，促使女性卵巢内多个卵泡同时发育成熟，以获取更多优质卵子。女方需严格按照医生规定的时间、剂量注射药物，不得擅自更改剂量和注射时间。擅自调整药物可能会导致卵泡发育不均、卵子质量下降，甚至引发卵巢过度刺激综合征（OHSS），严重时将危及生命。

● 按时完成术前检查：取卵前需完成血常规、凝血功能、性激素六项、阴道超声等多项检查。这些检查可以帮助医生明确女方身体状况，判断是否存在感染、凝血异常等症状，同时促排卵期间需通过阴超实时监测卵泡发育情况，便于及时调整促排用药，精准确定取卵时间。

● 调整生活方式，保障卵子质量：取卵前3个月需戒烟戒酒，避免熬夜（保证每天8-10小时睡眠），避免剧烈运动，饮食以高蛋白、高维生素为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼虾、新鲜蔬果等。

● 取卵前1天做好个人准备：需沐浴清洁，更换干净衣物，避免使用香水、化妆品、指甲油等刺激性物品；取卵前8小时禁食禁水，避免麻醉过程中出现恶心、呕吐，防止呕吐物堵塞气道，保障麻醉安全。

2、男方注意事项

● 同步完成术前检查：男方需完成精液常规、血常规、传染病筛查等检查，评估精子数量、活力、形态等指标，明确精子质量是否符合受精要求。

● 调整生活方式，提升精子质量：与女方类似，男方需戒烟戒酒，避免熬夜，避免高温环境（如蒸桑拿、泡热水澡、穿紧身裤），避免接触有毒有害物质（如辐射、化学溶剂），同时保持规律作息和均衡饮食。

● 做好取精准备：取卵前3-5天排精一次，排精后至取精前需要禁欲，主要是为了将较为陈旧的精子排出，用活力较好的精子作为取精备选，提高选到健康精子的概率，提升受精成功率。取精前做好个人卫生，并对生殖器进行彻底清洁，降低精液污染。若存在取精困难，需提前告知医生，医生可根据情况采取相应辅助措施。

二、取卵过程中：积极配合，保障操作顺利

取卵过程是在超声引导下，通过穿刺针经阴道穿刺卵巢内的卵泡，抽取卵泡液（含卵子）的微创手术，全程通常需20-30分钟。此阶段男女双方的配合度直接影响手术效率和安全性。

1、女方注意事项

● 放松心态，听从医生指令：进入手术室后，女方需保持放松，按照医生要求调整体位（通常为膀胱截石位），避免随意移动身体。女方随意移动可能导致穿刺针偏离位置，损伤卵巢周围组织（如血管、肠道），引发出血、感染等并发症。

● 及时告知身体感受：若采用局部麻醉，女方在手术过程中可能会感受到轻微疼痛或腹胀，若疼痛剧烈或出现头晕、恶心等不适，需及时告知医生。局部麻醉的镇痛效果存在个体差异，及时告知不适症状，医生可根据情况调整麻醉方案或暂停手术，保障女方安全。

2、男方注意事项

● 男方需在女方取卵手术前或手术进行时完成取精。

● 取精时需双手保持清洁，打开精罐包装后请勿用手触碰杯缘或其他方式污染精罐。

● 尽量确保收集所有精液，阴茎切勿触碰到杯内壁及杯盖内面。

● 若有异物不慎掉入精液中切记不可自行用手去取，应及时联系工作人员。

● 如精液溅出杯外切不可重新入杯，取精完成后快速封装好取精罐，放至指定地点，即可离开取精室。

● 保持手机畅通，以便医生在需要时及时沟通（如精液质量异常需采取补救措施）。

三、取卵后：科学养护，助力身体恢复

取卵后女方身体会经历短暂的应激反应，如腹胀、轻微腹痛等，同时需为后续胚胎移植做好身体准备；男方则需继续保持良好状态，为女方提供支持。此阶段的养护重点是预防并发症、促进身体恢复。

1、女方注意事项

● 术后留观，警惕并发症：取卵后需留院观察1-2小时，观察是否出现腹痛加剧、阴道大量出血、头晕、乏力、呼吸困难等症状。早期症状若能及时发现，可通过药物治疗或其他干预措施控制病情，避免病情加重。

● 合理饮食与补水：取卵后需多喝水（每天2000-3000ml），促进体内代谢废物排出，降低卵巢过度刺激综合征的风险，多吃富含蛋白质和维生素的食物，避免辛辣、生冷、油腻食物。

● 注意休息，避免剧烈运动：取卵后2-3天内以卧床休息为主，避免剧烈运动（如跑步、跳跃、搬重物），避免性生活。

● 遵医嘱用药，按时复诊：取卵后医生可能会开具抗生素、黄体支持药物等，目的是为了给胚胎着床提供良好的子宫内膜环境，女方需严格遵医嘱用药，不得擅自停药。

2、男方注意事项

● 做好后勤保障：女方取卵后身体较为虚弱，这个时候男方需主动承担家务，为女方提供安静、舒适的休息环境，密切关注女方的身体感受，若女方出现异常症状，需及时陪同就医。

● 保持健康生活方式：虽然取精已经完成，但是男方的健康状态同样也会影响女方的情绪和后续胎儿的发育环境，所以在取卵后男方仍需坚持戒烟戒酒、规律作息、均衡饮食，避免接触有毒有害物质。

协同配合，共赴好孕

试管婴儿取卵期间的注意事项贯穿于术前准备、术中配合、术后养护的全过程，需要男女双方高度重视、协同配合。

女方作为取卵操作的直接承受者，需重点关注卵巢功能保护、并发症预防和身体恢复。男方则需做好精子质量保障和女方的后勤支持工作。每一项注意事项的背后，都蕴含着保障治疗安全、提升受孕成功率的专业逻辑，而遵循医生的指导则是核心原则。

需要强调的是，试管婴儿周期是一个充满挑战的过程，男女双方不仅要关注身体上的注意事项，更要注重心理调节，保持积极乐观的心态。

焦虑、紧张等负面情绪会通过神经-内分泌系统影响体内激素水平，进而影响卵子质量、精子质量和胚胎着床。家庭的理解与支持、夫妻间的相互鼓励，都是顺利度过这一阶段的重要保障。