卵子质量差会导致女性不孕，即使怀孕了，也有可能导致胎停和流产。因此，为了胎儿的健康，女性朋友一定要注意提高卵子的质量，而且一定要了解是什么原因导致卵子质量差，这样才能有效避免这些不利因素。
【影响卵子质量的六大因素】
1. 人工流产
每流产一次，不孕的机会就增加一次。人工流产很容易造成子宫内膜损伤，使受精卵很难“生根”。
另外，如果感染是因为手术不当或者术后休息不好造成的，很容易导致输卵管堵塞、子宫内膜异位症等问题，从而导致不孕不育。
2. 生育年龄
30岁以后，生育能力与年龄成反比。根据女性的生理特点，24~29岁是最佳生育年龄。30岁以后，生育能力会随着年龄的增长而逐渐下降。
一般认为，45岁以后怀孕的机会会小一些。所以，就女性而言，年龄是生育能力的一个至关重要的因素。
3. 妇科疾病
各种妇科疾病，或继发于生殖道感染的病变都会影响受孕的机会。除了输卵管堵塞、子宫内膜异位等病变外，避孕药使用不当也会引起内分泌紊乱，引起不孕。
同时也有盆腔炎、阴道炎、淋病、衣原体、支原体感染引起的宫颈炎等感染性疾病，可导致局部白细胞增多，影响精子正常活动，影响正常妊娠。
4. 精神压力
受孕是一个系统的过程，需要身体所有器官的配合。体内的激素只有在大脑皮质的控制下才能正常工作。
如果你处于压力之下，大脑皮质无法正常分泌激素，抑制卵巢的正常排卵功能，使受孕成为一种奢侈。
5. 坏习惯
吸烟、喝酒和熬夜被称为怀孕的“三分钟”。吸烟严重影响性激素的分泌，而且很容易引起月经不调。
酗酒可能导致月经不调、闭经、产蛋量变异和排卵停止。而且很长时间熬夜。不仅会降低体内免疫功能，还会影响体内激素的分泌和卵子的质量。
6. 滥用补充剂
一些保健品含有大量的雌激素。短期服用可能会让你心情愉快，精力充沛，但长期服用可能会引起内分泌紊乱，影响受孕。
卵质量差的患者平均妊娠率仅为53.68%。由此可见，卵子的质量直接影响到胚胎的质量和随后的妊娠结局。卵子质量差会导致受精失败、胚胎发育不良、胚胎染色体异常，以及胚胎着床失败、流产等。
因此，把握最佳生育年龄是关键。平衡膳食、良好的生活方式、保持适宜的体型、避免不良的生活环境，都有利于提高蛋品质。对于卵巢功能减退的女性，不要急于求医，盲目用药，而要有针对性地采取措施，为备孕提供及时科学的指导。
