子宫是女性最重要的生殖器官，是产生月经和孕育胎儿的重要场所，是女性生殖系统的标志性器官。

      女性想要拥有独特的风韵、活得美丽自信甚至是享受为人母的权利，都离不开一个健康的子宫。子宫对于女性而言至关重要，它存在的意义也绝不仅仅是孕育生命这么简单。

一、子宫有哪些作用？

1、孕育胎儿

      女性进入育龄期以后，子宫便成为了精子进入输卵管的通道，辅助精子到达输卵管壶腹部与卵子结合，形成受精卵后再返回子宫。此时子宫在卵巢和胎盘激素的作用下将会发生一系列变化，以便接纳受精卵着床，并使其继续发育形成胚胎，直至胎儿发育成熟，从而完成输送精子和孕育胎儿的功能，

      在还未受孕之前子宫的容积大概只有4~7毫米。受孕后，宫腔的内容物包括胎儿、羊水和胎盘等重量可达5000克以上，容积扩大了近6000倍。子宫的肌肉收缩力很强，临产时通过子宫收缩使子宫下段拉长，宫口开大，进而将胎儿排出。

2、月经功能

      子宫内膜从形态学上可以分为功能层和基底层。子宫内膜功能层是胚胎植入的部位，受卵巢激素变化的调节具有周期性增殖、分泌和脱落性变化，出现月经周期性变化。

      周期性的月经来潮是女性健康的标志，同时也是女性新陈代谢的重要组成部分，具有促进女性造血系统更新、排除体内毒素等作用，同时月经对于阴道也能起到冲洗和清洁的作用，保护女性身体免受感染，维持正常的免疫功能。

3、参与内分泌

      子宫能分泌多种激素维持内分泌平衡，防止内分泌紊乱引起其他疾病的发生。最新研究发现，子宫除为双侧输卵管提供50%-70%的血供维持卵巢功能外，本身还分泌许多激素如前列腺素、泌乳素、胰岛素生长因子、松弛素、上皮生长因子、内皮素、细胞因子及酶等，参与女性的内分泌功能，起到不可替代的作用。

4、保护卵巢

      女性一旦因为一些特殊的情况需要切除子宫，那将会对卵巢造成不可弥补的损伤，因为在切除子宫后，卵巢的供血量就会减少，这样卵巢就会失去支撑，从而导致血液循环受到影响，所以很容易出现卵巢内分泌功能下降的现象，严重的还可能出现卵巢衰竭。国外学者研究发现：切除子宫的妇女较同龄妇女卵巢早衰提早了4年，切除子宫越早卵巢早衰出现的时间也就越早，而且出现重度更年期症状的患者增加34%。

5、盆底支撑

      子宫位于盆底的膀胱和直肠之间，是内脏、膀胱和直肠的支撑物，维持盆腔内各个脏器的正常位置。

6、性兴奋组成

      子宫位于阴道的顶端，是参与性兴奋的组成部分。在性兴奋时，子宫收缩提升，子宫颈也被动提升，增长了阴道长度，提高了性爱体验。此外，子宫颈在阴道管壁充分润滑后会排出少量排卵型粘液，性兴奋时子宫肌肉节律性收缩，也能增加性舒适度。

      子宫承载着众多影响女性健康的功能，但是它本身又是十分脆弱的。许多日常生活中的坏习惯都有可能会伤害到子宫。子宫出现问题，最容易引起的就是月经不调、内分泌紊乱，严重者甚至会导致不孕，甚至是子宫瘤、子宫癌等危害生命的疾病。

      这9种危害子宫的行为，很多女性都在犯！

二、危害子宫的9大行为

1、不注意饮食

      女性体质本就属阴，平时的饮食中，若过分吃寒凉性质的食物，则会消耗体内的阳气，导致寒邪内生，进而干扰子宫机能。所以除了要少吃冰冻过的食物外，一些本质属寒的食物也应当少吃，如西瓜，梨、绿豆、苦瓜、田螺、蟹等，即便在加热后也要分季节适度食用。

      另外，夏天经常穿露脐装，短裙短裤离不开身，长时间在空调房里逗留等行为也都会造成体内阳气受损，寒邪内扰，造成宫寒。

2、抽烟

      现在不少女性也染上了抽烟的坏习惯，烟草早就被列为一类致癌物，女性经常抽烟不仅会损害身体健康，也会增加对子宫的损伤。医学证明，长期抽烟的女性患中度或中度以上的子宫颈内上皮细胞癌的比率，比没有抽烟的女性要高3.5倍。此外，长期处于二手烟环境中，发生子宫颈癌前病变的风险最高达7.2倍。

3、不良生活习惯

      长期久坐或由于工作、生活压力大导致的情绪不稳定，都会导致子宫气血不畅，子宫、卵巢和阴道的正常供血会受到影响，内分泌功能紊乱，体内激素水平不断波动，除了会加速身体衰老还会让女性的子宫变得脆弱。

      另外从中医角度来说，长期熬夜会导致大量湿寒之气入侵子宫导致宫寒，引起内分泌紊乱，容易出现月经不调的情况。每一次熬夜，都是对子宫的一次伤害。

4、剖腹产

      在对子宫造成伤害的不同因素中，剖腹产高居榜首。不少孕妇都因为害怕疼痛而选择了剖腹产，但其实剖腹产除了存在麻醉方面的风险外，还可能在术中或术后出现一系列并发症，其中较严重的有膀胱损伤、肠管损伤、子宫切口裂伤、产后大出血等。剖腹产只能限于产妇和婴儿的病理因素的补救手术，能顺产最好还是选择顺产。

5、忽视经期保养

      我们经常会听到各种有关经期的说法，比如不能吃凉的，不能吃辣的等等，可有些女性并不把这些话放在心上，来着月经，照样火锅冷饮一顿不落。殊不知，有些伤害是日积月累攒下来的，20岁左右可能并不明显，可再过3、5年，来月经时身体上的不适感，就可能会让人怀疑人生。此外，子宫的功能也会因为女性不注意保养而渐渐退化，未来不仅身体健康得不到保证，就连怀孕也有可能受到影响。

6、多次人工流产

      无论是药流还是刮宫，对女性子宫的损伤都是非常大的。如果反复人工流产，特别是短期内重复进行，很容易导致子宫穿孔、宫颈或宫腔的粘连、慢性盆腔炎、子宫内膜异位症等并发症，甚至导致不孕。

      女性一生最好流产不要超过3次，一年之内流产不要超过2次。所以，如果还没有生育计划，最好严格进行避孕。如果实在无法避免，需要流产时一定要前往正规医院，听从医嘱和相关的术后康复指导。

7、多次妊娠

      有的已婚女性生了女儿想生儿子，一生再生，多次怀孕。事实上，每增加一次妊娠，子宫就增加一次风险，连续3次以上怀孕者，子宫的患病率将会显著上升。而有的人为了生儿子，怀孕后检查发现是女儿就流掉，等待再次怀孕，这就造成了多次妊娠多次流产，对子宫的伤害极大。

8、妇科疾病不治疗

      女性的子宫相对脆弱，如果出现了健康问题不处理，任由疾病持续发展，子宫也会受到损伤。因为部分妇科疾病虽然不是出现在子宫，但是可能会向周围的组织，器官蔓延，进而损伤人的子宫。因此，在保护子宫的过程中要注意良好生活习惯的养成，通过定期检查了解身体的变化，当妇科疾病出现后应及时治疗。

9、房事不洁

      过早性生活：少女的生殖卵巢尚处于发育阶段，年纪轻轻就偷尝禁果，对子宫与卵巢都有伤害，影响身心健康。

      不讲卫生：性生活不讲究卫生，会使许多细菌经阴道进入子宫腔内，引起阴道、盆腔、宫颈、子宫内膜感染等，另外，男子包皮垢对宫颈的刺激，也是引发子宫颈癌的一大原因。

      过于放纵：性伴侣过多，性生活太过频繁，过于放纵，这些都会增加子宫颈发生癌变的几率。